|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-06, 18:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחלה אני יעבוד ככה.
גיל, אין לי אפשרות ללכת למכון 6 פעמים בשבוע ואני רוצה לאמן כל שריר פעמיים בשבוע. אני עושה כולה 6 סטים לכתפיים באימון. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
