יש פה עוד מישהו שהנאנו ואפור עשה לו סחרחורות?

haas · 29-10-08, 12:31

כן
הארוחה האחרונה שלי לפני שלקחתי את זה אתמול הייתה במרווח של שעתיים וחצי בערך ככה שהבטן הייתה די ריקה

Hagai21 · 29-10-08, 12:59

אחלה.
אז תמשיך איתו בדיוק כמו שאמרו לך פה, אל תתרגש מהתופעות האלה זה קורה להרבה וגם לי,
הם יעלמו ואתה תהנה ממנו.

haas · 29-10-08, 19:59

טוב אז היום עוד פעם עשיתי כמו אתמול, אכלתי שעתיים וחצי לפני שלקחתי את הנאנו שאותו צרכתי רבע שעה לפני האימון. הפעם לא הרגשתי זבל כמו אתמול , העברתי אימון רגיל למדי, לא משהו מיוחד. מקווה שמחרתיים באימון חזה ורגליים זה יתחיל כבר להשפיע ..

29-10-08, 12:31	#1
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	כן הארוחה האחרונה שלי לפני שלקחתי את זה אתמול הייתה במרווח של שעתיים וחצי בערך ככה שהבטן הייתה די ריקה

29-10-08, 12:59	#2
Hagai21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Hagai21 הודעות: 79	אחלה. אז תמשיך איתו בדיוק כמו שאמרו לך פה, אל תתרגש מהתופעות האלה זה קורה להרבה וגם לי, הם יעלמו ואתה תהנה ממנו.

29-10-08, 19:59	#3
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	טוב אז היום עוד פעם עשיתי כמו אתמול, אכלתי שעתיים וחצי לפני שלקחתי את הנאנו שאותו צרכתי רבע שעה לפני האימון. הפעם לא הרגשתי זבל כמו אתמול , העברתי אימון רגיל למדי, לא משהו מיוחד. מקווה שמחרתיים באימון חזה ורגליים זה יתחיל כבר להשפיע ..