|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-08, 19:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלפתי את התוכנית פעמיים אבל היא הייתה על אותה בסיס של 3 אימונים בשבוע כל אימון על כל קבוצות השירים
תוכנית ab תיהיה יותר אפקטיבית? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
