|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
אני למשל שותה 2-3 שייקים ביום שבכל אחד יש 2 סקופים=]
אבל נאי זה לא דוגמה.....תתחיל עם אחד אחרי האימון ומשם תתקדם הלאה... |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
למה אתה לא דוגמא (לא בעניין של תקיפה,סתם התעניינות)אתה לא אוכל מספיק? |
|
|
|
|