|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-08, 13:31
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא, אבל לפחות למתן את הירידה ל-3 ק"ג לחודש גג.
ככה היית עכשיו נראה הרבה הרבה יותר טוב. בכל מקרה גם עכשיו זה חלק קריטי, אל תרעיב את עצמך או משהו כזה כדי לרדת את המשקל, תמתן את הירידה. |
|
|
|
25-10-08, 14:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במשקל כמו שהוא היה 3 קילו בחודש זה כלום. (וזה סתם היה מוריד לו את המוטיבציה והוא היה מפסיק) כשרואים מספרים גבוהים כל שבוע זה מביא בוסט רציני. נכון שאח"כ מצטערים על זה עם העודף עור והסימני מתיחה אבל אין מה לעשות צריך לשלם ת'מחיר. אני גם עם סימני מתיחה ולא כזה אכפת לי אני לא שם לב אליהם... יעבור עם הזמן. (תנסה להשתזף אם אתה לבנבן, זה עוזר) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
