|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-07, 23:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאתה עושה לחיצות חזה אתה מוציא חזה החוצה?
אתה מצמיד שכמות כמה שיותר?ואתה משאיר את זה ככה לכל אורך התנועה? בכלל.. אתה יודע אם אתה עובד נכון??
__________________
|
|
|
|
09-01-07, 23:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
להצמיד שכמות או להוציא חזה החוצה?
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
|
09-01-07, 23:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בא ביחד אתה מוציא חזה ומצמיד שכמות.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
