|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סקופ לפני אימון ו2 אחרי
ביום ללא אימון, 2 בבוקר עכשיו אני עם אופטימום שוקולד מגעיל, ואחריו כניראה שאמשיך עם ניטרו-טק של מאסלטק
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() 1 בוקר 1 אחרי אימון
אופטימום בננה/פרנץ' ונילה |
![]() |
![]() |