|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-08, 20:05
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
פעילות במכון? אני שורף בערך 300-350 קלוריות באימון ab
ושורף במנוחה 1570 קלוריות + - אני לא ממש פעיל ספורטיבית במהלך היום כי יש לי בית ספר.. |
|
|
תצוגה בשכבות