אימונים כללי ממש חשוב כנסו

trx--->sus · 21-10-08, 11:58

משקולות של 3 קיול לא ממש יזיזו לך אלא אם כן אתה רוצה לעבוד על פושטי האצבעות...

yakir123456 · 21-10-08, 12:53

מממ אתם יכולים להסביר לי מזה התרגילים האלה שאמרתם ולא ממש הבנתי אני עושה 40 סטים אז זה אומר שאני אמור לעשות יותר? ו אני מתכנן לקנות משקולות יותר כבדות

21-10-08, 11:58	#1
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	משקולות של 3 קיול לא ממש יזיזו לך אלא אם כן אתה רוצה לעבוד על פושטי האצבעות... __________________

21-10-08, 12:53	#2
yakir123456 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של yakir123456 הודעות: 9	מממ אתם יכולים להסביר לי מזה התרגילים האלה שאמרתם ולא ממש הבנתי אני עושה 40 סטים אז זה אומר שאני אמור לעשות יותר? ו אני מתכנן לקנות משקולות יותר כבדות