|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
מפקח ראשי
|
![]() אני הייתי בתקופה כזאת הרבה זמן "נייטראלי" יחסית ואם יש לך גנטיקה טובה תצליח גם לעלות במסת שריר ולא לעלות באחוזי השומן.
|
![]() |
![]() |