|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-08, 12:30
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא ציינתי באותו הזמן כי עוד הייתי בחישובים ..אז שוב: קלוריות 3000+ - חלבון: 110 - עם סקופ חלבון ביום 132 - עם 2 סקופים של חלבון ביום ונתונים שלי: משקל 64 גובה 174
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
תצוגה בשכבות