ריצות ואימונים

teal cohognes$ · 19-10-08, 04:05

אני בעקרון יכול לעשות מנוי לבריכת מכבי ב80 שקל לחודש. עכשיו האם שחייה יכולה לשמש תחליף לריצות? ואפשר לעשות אימוני שחייה לפני אימון רגיל או שזה מעייף את השרירים?

**jonathan** · 19-10-08, 15:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי teal cohognes$

אני בעקרון יכול לעשות מנוי לבריכת מכבי ב80 שקל לחודש. עכשיו האם שחייה יכולה לשמש תחליף לריצות? ואפשר לעשות אימוני שחייה לפני אימון רגיל או שזה מעייף את השרירים?

לא.
לא קראת מה שרשמתי?

19-10-08, 04:05	#1
teal cohognes$ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של teal cohognes$ הודעות: 66 חדר כושר: הבית	אני בעקרון יכול לעשות מנוי לבריכת מכבי ב80 שקל לחודש. עכשיו האם שחייה יכולה לשמש תחליף לריצות? ואפשר לעשות אימוני שחייה לפני אימון רגיל או שזה מעייף את השרירים?