|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() צריך לקחת בימים ללא אימון (ביודק כמו שלוקחים את זה 2-3 פעמים ביום) כדי לשמור על רמת ה no בגוף.
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני הייתי קונה בנוסף ארגינין או משהו ולוקח ביום ללא אימון במקום "לבזבז" מנה.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |