|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-08, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי ברור שלא למטרת חיטוב אלא רק מבחינת שימור מסת שריר
יהיו ימים שלמים שאני רוב היום לא יהיה בבית ואז אני לא יוכל לשקול כל ארוחה אז אני יעריך בערך לפי עיניים... יש לעוד אנשים תובנות בנושא ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
