|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() אני 20 % שומן לפי דעתי..
אני לא יכול לעשות מסה ועדיין להוריד תאחוז השומן ל10-13%? |
![]() |
![]() |