|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה בחיטוב לא? אז תדאג שהקלוריות שנשרפו בריצה יחושבו בגרעון
כל ק"מ של ריצה שווה למשקלך בק"ג (מבחינת הקלוריות שנשרפו) לדוגמה אתה שוקל 100 ורצת ק"מ 1 אז שרפת 100 קלוריות. זה הנוסחה שב"כ עושים
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |