ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-01-07, 18:03   #1
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
חבל באמת =\

קיצר שיהיה אולי ככה אתה תרד מהקטע של הגדילה אני אהיה נדיב למרות שרק הרגע קיללת אותי בהודעה אחרת אני יגלה לך שהחזקה על זמן על מוט מתח כשהמרפקים מעבר למוט וירידה איטית עד החציה באחיזה לאחור מעמיס את היד קדמית כגורם מגביל בתרגיל ונותן לה אימון בסדר , זה לא התרגיל הכי טוב שיש אבל שיהיה זה הכי קל להסביר
תודה לא קיללתי אותך רק אמרתי למה לצחוק עלי כי אני מודאג?
אתה לא יודע כמה אני אוהב להיתאמן וכמה זה כיף לי !
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 18:08   #2
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

גם אני הייתי מודאג בהתחלה אבל זה פחות הדאיג אותי כי הייתי דיי גבוהה באותו זמן יחסית לשכבה של הגמדים בבת ספר אצלינו ( אחרי זה המשכתי לגדול עוד קצת ונעצרתי אבל גדלתי מזמן משום מה עוד חצי ס"מ אז אולי יש עוד גז)
אבל החלטתי שעדיף ""לסכן"" 0.00001% ולהיות נמוך ולא חשבתי על זה יותר

לא ממש שאלתי אף אחד כי ראיתי ש 1000 אנשים פתחו על זה נושאים בפורומים וענו להם וכבר טחנו את הנושא


קיצר שיהיה תנסה את התרגיל נראה לי אם אתה אוהב פאמפ אתה תמות עליו.
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 18:10   #3
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
גם אני הייתי מודאג בהתחלה אבל זה פחות הדאיג אותי כי הייתי דיי גבוהה באותו זמן יחסית לשכבה של הגמדים בבת ספר אצלינו ( אחרי זה המשכתי לגדול עוד קצת ונעצרתי אבל גדלתי מזמן משום מה עוד חצי ס"מ אז אולי יש עוד גז)
אבל החלטתי שעדיף ""לסכן"" 0.00001% ולהיות נמוך ולא חשבתי על זה יותר

לא ממש שאלתי אף אחד כי ראיתי ש 1000 אנשים פתחו על זה נושאים בפורומים וענו להם וכבר טחנו את הנושא


קיצר שיהיה תנסה את התרגיל נראה לי אם אתה אוהב פאמפ אתה תמות עליו.
פאמפ מה זאת אומרת?

ודרך אגב התחלתי להיתאמן עם המשקולות אבל הבעיה שאני לא מצליח לספק את כל החלבון ביום ולכן קשה לי להיתאמן עם המשקולות .
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים