|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-08, 19:12
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אני עולה נקי מאד ומעלה את הקלוריות בצורה איטית ומבוקרת כדי שלא אצטרך לעשות חיטוב אחר כך..
אני לא מחפש להיות ענק ולא לעסוק בפיתוח גוף.. אני מחפש להתעצב ושיהיה לי גוף קצת בנוי.. עניין של לעלות 5-6 קילו של שריר וזהו. |
|
|
תצוגה בשכבות