|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-08, 18:46
|
#1 |
|
נפיחון
|
זה לא הגיוני :\ אם אתה אוכל כל כך הרבה פלוס שותה אבקה ואתה לא גודל זה כבר משהו לא בסדר.אני מטר 96 שוקל 83 ובכל זה עולה וגודל רק שאני בצבא אני נעצר אבל בבית אני עולה במשקל בלי בעיה..
|
|
|
|
16-10-08, 19:07
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
כמו בדיאטה ככה גם במאסה.. ואם אתה בצבא יורד ובבית עולה .. זה נוזלים ולא שריר או שומן .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
