|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
5x5 נראית לך תוכנית סבירה לאחד שמתאמן 8 חודש? עושה רושם שהעומס בתוכנית הזו ממש גדול |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |