ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-01-07, 14:20   #1
OHRespect
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 12
ברירת מחדל

הבנתי.

אז אני מבין שעכשיו פשוט צריך להמשיך להתאמן ומתישהו זה יגיע לאיזון? בקשר לעבודה על יד שמאל אולי עבודה של ניפוח ? רק כדי להגיע לנפח דומה למרות שאין הרבה הבל, אני מאמין ששבוע של ניפוח יד שמאל יסדר רק שאין לי ממש מושג איך מה ומי.. והאם זה טוב בכלל.
OHRespect מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 15:11   #2
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OHRespect
הבנתי.

אז אני מבין שעכשיו פשוט צריך להמשיך להתאמן ומתישהו זה יגיע לאיזון? בקשר לעבודה על יד שמאל אולי עבודה של ניפוח ? רק כדי להגיע לנפח דומה למרות שאין הרבה הבל, אני מאמין ששבוע של ניפוח יד שמאל יסדר רק שאין לי ממש מושג איך מה ומי.. והאם זה טוב בכלל.
על תחשוב על זה אפילו : לאמן יד 1 ...
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 16:30   #3
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OHRespect
הבנתי.

אז אני מבין שעכשיו פשוט צריך להמשיך להתאמן ומתישהו זה יגיע לאיזון? בקשר לעבודה על יד שמאל אולי עבודה של ניפוח ? רק כדי להגיע לנפח דומה למרות שאין הרבה הבל, אני מאמין ששבוע של ניפוח יד שמאל יסדר רק שאין לי ממש מושג איך מה ומי.. והאם זה טוב בכלל.
המושג "ניפוח" קצת בעייתי ונשמע מצחיק. בעקרון אתה מתכוון לעלות ב*מאסה* ביד המפגרת, וכתוצאה מכך גם בנפחה. המאסה הוא הדבר החשוב פה. אם אדם היה מתנפח כתוצאה מהזרקת גז כלשהו, אתה לא היית מזריק גז ובכך יותר את האיזון שרצית ב-2 הידיים, לא?
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים