|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-08, 13:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כה אחי אתה יכול לקחת את השתי כפיות שמן זית במקום ב10..
ויש לך כל כך הרבה מאכלים עם חלבון כמו קוטג' כל הגבינות דגים כמו טונה וכו' בשרים חזה עוף,פרגיות פסטרמות יש כל כך הרבה גיוון תגוון את זה במהלך היום
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
