|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-07, 14:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא הבנתי אותך גבר - מה בקשר לאכילה?
אני עושה את אותו המשקל בשני הידיים פשוט יד ימין מפותחת יותר מאשר יד שמאל ואפשר לראות את ההבדל אם מחפשים אותו - אותו דבר לגבי הכתף היא קצת יותר קטנה מכתפ ימין, יש לכם מושג? וסתם ככה עוד משהו ששמתי לב זה שביד אחורית המצב הפוך מבחינת הקושי של התרגיל - אותו משקל על שני הידיים אבל הפעם ביד ימין האחורית יותר קשה לי. תודה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
