|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-08, 22:07
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
כל עוד יש מאזן קלורי חיובי וגירוי לשריר אתה תגדל.
מה זה גירוי לשריר? -אימון בחדר כושר -אימון בבית -הרמת בלוקים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
