|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 16:32
|
#2 |
|
Banned
|
1. אתה לא תרד בשומן אלא תרד באחוזי השומן במידה ותעלה במאסה ללא תוספת של שומן, אבל זה די נדיר וקורה בדר"כ רק אצל מתחילים ועד גבול מסויים.
2. אין שום שורף שומן חוקי שאני יכול להמליץ לך עליו חוץ מאירובי, קפאין ומאזן קלורי שלילי. |
|
|
תצוגה בשכבות