חדש כאן + בקשת עצות.

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
חדש כאן + בקשת עצות.

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-10-08, 08:19

shukila

Banned

תאריך הצטרפות: Apr 2008

צפה באלבומי התמונות של shukila

הודעות: 414

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal1990

שמע אני יודע שאני צריך לעלות, אני רוצה לעלות ל 65 קילו, אבל אני רוצה לעלות נקי, אני לא רוצה סתם לפתח כרס ולהיות רזה עם כרס.. אני רוצה לשקול 65-68, זה משקל תקין למרות שזה נמוך יחסית, אוכל לקבל עצות ממבינים?

עוד לא ראיתי בנאדם 1.80 ששוקל 65 שיש לו כרס...זה עדיין שחיף

תתחיל לאכול

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:23.