|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני התאמנתי בפיור וזה חדר כושר בכלל לא משהו וחוץ מזה אצלי במכון למשל כל המאמנים דוחפים את המאתמנים לסקוואטים ויש כאלו גם לדדליפט ועדיין זה המכון הכי לא "הארדקור" שיש. אם אתה בין 3 הגדולים במכון - אתה יודע שהמכון לא הארדקור מספיק בשבילך
![]()
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |