|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-10-08, 11:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חזה גב רגליים שרירים גדולים.
כתפיים יד אחורית קדמית קטנים. לא צריך להיות מקובע על 10 סטים ומדובר על x סטים לשריר. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
