|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם זה רק אתמול נגמר תמשיכי אבל יותר מהרגיש במקום סקופ ביום תתני 3 ככה שגימר ציק צאק
אחד בבוקר אחד וחצי אחרי אימון במקום אחד את יודעת לקמבן ככה שיגמר תוך 3-4 ימים
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|