|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-07, 20:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יעקב עזרא נודע לשמצה בתור אחד שלא הייתי נותנת לו לשמור לי על האוגר. הוא מפזר אודות עצמו רשימת ממליצים שמעולם לא תמכו בו (ויש לכך סימוכין) הציג בפני "מאומניו" (יותר כמו שפניי ניסיון) תואר דוקטור כוזב, ועוד שם אותם על סייקלים לפי הבנתו ה"רפואית". גיל גרנות תותח, ומומחה בתחום התזונה. הוא למד גם בארץ וגם בחו"ל והוא שם דבר בארץ בנושא. אף אחד לא לוחץ אותך. קבע פגישת ייעוץ איתו ותחליט מה נראה לך, חולה נפש עם דחף הזרקה וחשק למזומנים, או לפתח גוף ודרך חיים של מפתח גוף בצורה נכונה ולטווח ארוך.
החנות נמצאת בראשל"צ מימין לתחנה המרכזית הישנה, במעלה הרחוב. (חנות גדולה עם דלת שקופה, קשה לפספס).... בהצלחה!!
__________________
hold up. i'ss B day  
|
|
|
|
09-01-07, 05:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כך דוגמא....אני למדתי לבד במשך הרבה זמן מbb.com ויודע מה הלך לי מעולה בחצי שנה הראשונה.....עליתי מ60 ל85 הרמתי מישקלים שניראו לחברים שלי מוגזמים ברמות....אבל מתישהו פשוט התחלתי לחפף כי בסופו של דבר אני אמרתי לעצמי מה לעשות וככה יצא שאני לא מקשיב לעצמי כי וואלה אין לי זין אבל ברגע שאני יודע ששילמתי על זה אני יתמיד וינצל את זה....וכל עוד שאני רואה תוצאות למה שאני לא ימשיך....הבעיה שלי תמיד היתה התזונה קשה לי להכין תפריט טוב אבל בכל זאת הכנתי משהו...לא משנה בקיצר אתה צריך לשאול את עצמך מה יקרה אם אתה תבנה לעצמך את התוכנית והתפריט אתה תתמיד?! ההורים שלך יבינו שלאכול 6 ארוחות ביום זה לא מוגזם?! או שהם צריכים לשמוע את זה ממקצוען בעל תואר?...וגם אתה...
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
