|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-08, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1) תלוי בתפריט, אתה יכול לקחת סקופ אחרי וזהו אין צורך לחלק את זה
2)שוב תלוי בתפריט , חלב =קלוריות, אם אתה משלב את זה עם חלב אחרי אימון אז כדאי שהחלב יהיה 1% 3)בדלי יש איזה 70-80 מנות(סקופים) 4) אין תופעות לוואי
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
11-10-08, 21:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז אם אני בתפריט שחסר לו קלוריות עדיף לי עם חלב אני מבין.
ויש הוראות על האריזה ? כלומר כמה חלב בדיוק לשים ? ורק חסרה לי תשובה בנוגע לשימוש באבקה ע"י נשים, האם זה מומלץ, יכול לפגוע במשהו ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
