|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() Ab
זה שריר קטן, זאת אומרת לא צריך הרבה להסתבך בזה נכון? דברים פשוטים? |
![]() |
![]() |