|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבחינת סטים, תלוי לפי פיצול התוכנית (a,ab,abc...).
תלוי מה הוותק שלך באימונים.
__________________
![]() :cry_1: |
|
|
|