|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-07, 23:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי הבנתי את החלבון.זה קוטג' טונה אבקה ביצה מה שלא יהיה..
עכשיו הפחמימה שאתם מדברים עליה..בננות..סוכר ענבים וכל זה..את הפחמימה הזאת אוכלים לפני החלבון?? כי היום אכלתי ככה..טונה במים..כמה זיתים..ואז 2 בננות...זה סבבה? ואני לא נכנס למאמרים וכל מיני דברים כי אני יתחיל מזה להסתבך ואני מעדיף שבמקום לעשות מחקרים על מה טוב ומה לא שמישהו שמתאמן ומבין פשוט יגיד לי מה לאכול בלי לשבור תראש ובסבבה.. ותודה לכולם פה שמגיבים מהר..אחלה אתר יש לכם |
|
|
תצוגה עם הדגמה
