|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חשבתי לקנות גם גלוטמין ו bcaa אבל אמרתי לעצמי בארץ סלמס זה ממש יקר ועדיף להעמיס דברים יקרים כי בארץ יחסית זול bcaa וגלוטמין, ומבחינת כמה משקל אח שלי יכול להביא איתו , מצאתי שהכי חסכוני שק חלבונים ו2 סלמסים, אולי איפילו no-xplode אחד היה עוזר גם....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |