|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-07, 20:56
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
שחיף זה סיבה מצויינת להתחיל לעלות במסה
 )).ציטוט:
צא מהפורום וכנס לאתר הראשי, אתה תמצא שם ימבה מאמרים מועילים עם תשובות לשאלות שלך. תשב תיקרא ותתעמק במאמרים שרלוונטים אליך, כגון תוכניות אימונים למתחיל, הדגמות לביצוע תרגילים, המדריך השלם לעלייה במסה, וכמובן בנושא תזונה מחכה לך גם המון חומר. תקרא תנסה להבין, אני יודע בהתחלה קשה הכל נראה מסובך ואתה עדין לא יודע מי נגד מי. אנחנו עדין פה לא נברח אם יהיה לך שולות נוספות. בהצלחה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
