שאלה שענינה אותי בקשר לטוסטרון. עקב האשכול שפתחו פה מקודם

[*DAVID*]

פורסם במקור על ידי m0she

אמממממממ.... ממש לא.


כל השטויות האלה של מה יקרה לרמות הטסט' אם תגמרו או לא זה חרטא. זה לא גורם לשינויים משמעותיים ובכלל צריכים גם להסתכל על טסט' חופשי ולא רק על טסט' כללי. באופן עקרוני, הבקרה על רמות הטסט' לא תלויה בקיום יחסי מין אלא במשוב בציר של היפותלמוס-היפופיזה-גונדות (אשכים). זאת הבקרה העיקרית וזה מה שקובע את הרמות, יחסי מין יכולים להשפיע אבל זה לא מה שישפר או ימנע את העליה שלכם במסה. ומי שמעדיף גרם שריר על סקס הוא מסכן, אגב.

המאמן שלי אמר לי שעדיף לא להביא ביד לפני אימון כי אז הגוף יותר תשוש
אבל ככה בכללי הוא אומר שזה לא מפריע לאימונים הוא צודק?