|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קפה מכביד לי על הקיבה בטירוף לפני אימון.
אני אישית 15 דקות לפני אימון שותה איזה רד בול או xl ואני מסודר לכל האימון. |
![]() |
![]() |