|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-08, 22:41
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 amon amrath 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
05-10-08, 23:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Tattered Banners And Bloody Flags - שיר כל כך מדהים. מכיר את Summoning? |
|
|
|
|
|
05-10-08, 19:38
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
כתבתי על התוכנית הזאת מאמר נרחב ב4 חלקים
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=26892 http://www.israelbody.com/showthread.php?t=26900 http://www.israelbody.com/showthread.php?t=26935 http://www.israelbody.com/showthread.php?t=27118
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
05-10-08, 19:57
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
05-10-08, 22:41
|
#5 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חחחחחחחח גם אני חושב ככה xd
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
05-10-08, 23:37
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אחי ...rise from the sea קטלני לחזה בדאמבלים ... בכלל כל השירים שלהם ממש ממש טובים לאימונים נותנים לי כוח !
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
05-10-08, 23:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
Summoning זאת להקת בלאק אטמוספרי שעושה מוזיקה בהשראת טולקין. זה לא קצבי כמו ויקינג, אלא יותר בקטע של אווירה.
אני אזרוק לך כמה להקות ויקינג ופולק, בטח את רובן אתה מכיר: Windir, Aeveron, Dalriada, Eluveitie, Ensiferum, Forefather, Helheim, Mithotyn, MoonSorrow, Nomans land, Orkrist, Rivendell, Ravendusk, Soulgrind, Falkenbach, Svartost, Valfeanor, Wintersun, Thyrfing אלו העיקרים שיש לי :-P אשמח לשמוע המלצות. |
|
|
|
|
05-10-08, 23:47
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
WOW WOW WOW אני אוהב אותך! אתה מעתה והלאה בפורום הזה אחי ! יש לי המלצות לתת לך אבל לא למטאל ויקינגי אלא לדום מטאל ... לא טוב לאימונים אבל טוב אם אתה רוצה להכנס לסרט... ויש לי עוד כמה פוואר מטאל דווקא נחמד לאימונים , וכמה מטאל קור עצבני של פעם ... morbid angel deicide dying fetus (דווקא חדש) mors princepium est dawn of tears - omnium gatherum השיר SONS THOUGHT - קטלני! sepultura candlemass cadacross raphsody of fire raintime sonata artica evergrey last tribe -חביב לא משהו MERCENARY האלבום הראשון שלהם FIRST BREATH 1998 קטלני במיוחד השיר HORIZON katatonia draconian celesty - המליצו לי לא חפרתי בהם עוד naildown northland dragonforce - קצת פוואר עצבני ביותר כמו רפסודי .. נוטה לכיוון הקולות דרים תי'אטר... Savage Circus - קטלניים Swallow the Sun - דום מטאל אחד הכבדים ביותר SALEM - כמובן Anathema - דום מטאל פחות חביב אבל יש כמה יציאות טובות שם In Flames - retoure the remains My Dying Bride - דום מטאל הכי כבד בכל היקום כולו זהו לבנתיים המודגשים הם המומלצים האמיתיים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 05-10-08 בשעה 23:50. |
|
|
|
|
|
05-10-08, 23:44
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
No Mans Land טוב לכפיפות זרת בשיפוע 30 מעלות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
06-10-08, 08:40
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
06-10-08, 09:24
|
#12 |
|
Banned
|
חשבתי שמדברים על התוכנית קקה של כלב לא על שירים של פריקים
|
|
|
|
|
06-10-08, 11:07
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מכיר את רוב הלהקות
תחפש ביו-טיוב Summoning - Northward, יש מצב שתאהב. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
