|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-08, 12:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סנדרה את קצת מושפעת,
צריכים לשמור,להתמיד והלהקפיד מה אוכלים אבל לא באובססיביות כמו שאת רושמת, כולם רוצים להגיע לתוצאות הכי טובוות אבל עד הקטע שלהביא לבית הספר ארגזים של אוכל זה מוגזם. מה רע לאכול קצת יותר בבית לפני/אחרי הלימודים כמו ש-the sun רשם או להביא איזו לחמניה (חיטה מלאה, סבבה  )לפותח האשכול בחורף אין בעייה, בקיץ לא הייתי לוקח סיכון כשבחוץ סביב 35 מעלות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
04-10-08, 12:51
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כשאני מביא אוכל אם יש לי יום ממש ארוך משהו בלתי נסבל אז זה איזה פיתה עם חזה עוף וטחינה ואיזה מלפפון חמוץ בפנים או איזה ירק ככה בצד ובהצלחה שיהיה  |
|
|
|
|
|
04-10-08, 13:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בחינם - בסיס מזון 
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
|
04-10-08, 13:36
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 !!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
