|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-08, 18:54
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
החישוב שעשית באחוזים הוא לא נכון. זה יותר בכיוון של 15%. אז כמו שכבר אמרו מעליי, תוסיף שומן איכותי עד שתגיע ל60גרם שומן+-, ואת מה שהעלת בקלוריות של שומן, תוריד בפחמימה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
