תפריט לעליה במאסה

036130515 · 03-10-08, 19:24

באיזה כמות?

the animal · 03-10-08, 19:54

החישוב שעשית באחוזים הוא לא נכון. זה יותר בכיוון של 15%. אז כמו שכבר אמרו מעליי, תוסיף שומן איכותי עד שתגיע ל60גרם שומן+-, ואת מה שהעלת בקלוריות של שומן, תוריד בפחמימה.

03-10-08, 19:24	#1
036130515 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של 036130515 הודעות: 4	באיזה כמות?

03-10-08, 19:54	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	החישוב שעשית באחוזים הוא לא נכון. זה יותר בכיוון של 15%. אז כמו שכבר אמרו מעליי, תוסיף שומן איכותי עד שתגיע ל60גרם שומן+-, ואת מה שהעלת בקלוריות של שומן, תוריד בפחמימה.