שאלות בקשר לצריכת החלבונים

raiber · 03-10-08, 03:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

אין לך הבסקות בלימודים \ במשך ביון שאתה יכול לאכול סנדויצ'ים?

בין כל שיעור לשיעור יש 5 דקות הפסקה..
זה לא מספיק בשביל לאכול סנדוויץ(תחשוב עוד שאני צריך ללכת הרבה בשביל להגיע לכתה)
בגלל זה הכי טוב לשלוף איזה חטיף עם הרבה חלבונים ופחממות וזה יחשב מין ארוחה קטנה..

ויש לי שיעור אחד שזה הlunch שלי שבו אני אוכל את ארוחת הצהריים שלי(3-4 סנדוויצים)