|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-08, 00:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחיצה התכוונת לחיצת כתפיים?
אז 3 לחיצת כתפיים 3 הנפות לצדדים ואיזה תרגיל יש לכתף האחורית? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
