|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני יעשה
2 סטים הנפה קדימה חתירה בעמידה סט 1 הנפה קדימה עם מוט 2סטים ו2סטים משיכת טרפזים זה יהיה בסדר? |
![]() |
![]() |