|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-08, 21:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האימון במכון הוא 45 - 60 (דק') והכדורסל שעה וחצי שרבע שעה חימום ... והיום ניסיתי אחרי החדר כושר ולא היה לי כאב בטן אבל רציתי לדעת מה יותר טוב...
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
