|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא ממש אימון.
קרא את המאמרים בפורום כדי לקבל מושג אייך להתאמן. בטן מספיק 3x15 פעמיים בשבוע. |
![]() |
![]() |