|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
![]() ציטוט:
למה המלצתי להוסיף חלב? כיוון שיש הרבה חורים בעלילה שנקראת פיתוח גוף ותזונה. חלב הוא סותר-חומצה בקיבה וזו עובדה, בנוסף מקפיץ אינסולין ומכיל מעט סוכר וחלבון, אם זה עשוי לעזור לספיגה של הקריאטין אז למה לא? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מניסיון אין שום השפעה,
הייתה עלייה במשקלי עבודה, ספיחת נוזלים, הקיפים שוב על כל בן אדם משפיע אחרת,
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() די דבילי לבדוק את זה במאזן קלורי חיובי, אם כבר בנייטרלי זה יותר אינפורמטיבי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() דווקא זה היה במאזן נטרלי כשעבדתי עם גיל..
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יצא כפול שילידבה העולם
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |