|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-08, 21:04
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
2. מועיל, תשלב איתה חלבון, גם לפני וגם אחרי. ואחרי האימון הייתץי אוכל שתי בננות 3. זה לא צריך להיות אגוזי מלך, אבל שומן איכותי זה חובה בתפריט |
|
|
|
תצוגה בשכבות