כמה קילו אתם מרימים !?

[- Idan -]

פורסם במקור על ידי Johnny

עידן, יש אנשים שעובדים ככה, ויש שעובדים ככה, לך אל כל אחד, והוא יציג את היתרונות של השיטה שלו, אפילו אם הם לא בדיוק יתרונות.
מאיר, אל תעבוד לפי שבוע שבוע, הגוף לא מרגיש שבועות, הוא מרגיש אימונים.

תשמע, זה שהם עובדים ככה, לא אומר שזאת עבודה נכונה. חלוקה אקראית לפי שרירים זאת שיטה מיושנת. הגוף לא עובד ככה, הוא עובד לפי תנועות בהן עובדות קבוצות של שרירים. אולי ההודעות הבאות של עמית ספיר ישכנעו אותך.

http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...1&postcount=36
http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...4&postcount=49

וההודעה הזאת של גל שהתיחסה לדברים של עמית,
http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...6&postcount=55

אגב, למה יש לך מוניטין שלילי? לפי ההודעות שלך כאן, עושה רושם שאתה מבין עניין ולא איזה טרול שבא לעשות ספאם. let me fix that...

[Ori-Silver]

פורסם במקור על ידי - Idan -

תשמע, זה שהם עובדים ככה, לא אומר שזאת עבודה נכונה. חלוקה אקראית לפי שרירים זאת שיטה מיושנת. הגוף לא עובד ככה, הוא עובד לפי תנועות בהן עובדות קבוצות של שרירים. אולי ההודעות הבאות של עמית ספיר ישכנעו אותך.

http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...1&postcount=36
http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...4&postcount=49

וההודעה הזאת של גל שהתיחסה לדברים של עמית,
http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...6&postcount=55

אגב, למה יש לך מוניטין שלילי? לפי ההודעות שלך כאן, עושה רושם שאתה מבין עניין ולא איזה טרול שבא לעשות ספאם. let me fix that...

פשש יפה נחמד לראות שיש בודיבילדר פה בארץ שמבין עניין ולא סתם עובד זיליון סטים לכשל